मा प्रकाशित
योजना बुढाथोकी
शारीरिकदेखि मानसिक रूपमा
स्वास्थ्य रहनलाई नै योग भन्ने गरिन्छ
सानो उमेरदेखि नै योगले
एउटा नयाँ जीवन दिएको छ
बिरामी भएर सञ्चो हुनसक्दैन भनेर
हारखाको मान्छे म
जब योगको परिभाषालाई बुझ्न खोजें
तब एउटा नयाँ जीवनको सुरुवात भए जस्तो लाग्यो
मनबाट हर्षित छु आजभोलि
कसैले केही भनिदिँदा रिसाउने मान्छे म
आजकाल फरक पर्ने गर्दिन
हाँसीहाँसी कटाउने गर्छु
सानोसानो कुरामा छिटै रिसाउने
आजकाल मतलब लाग्न छोडेछ
म खुसी योगबाट
योगले मलाई जीवनदान गरेको छ
